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自學(xué)考試有必要制定學(xué)習(xí)計劃

作者:廣州學(xué)歷招考網(wǎng) 發(fā)布時間:2018-01-05 09:47:05 人感興趣

隨著自考考試的一天天臨近，很多同學(xué)在說：快要堅持不下去了，緊張和焦慮感讓自己的復(fù)習(xí)效率低了不少，既有對考試本能的緊張，也有因復(fù)習(xí)不扎實對考試沒把握的焦慮。

之前也有制定過學(xué)習(xí)計劃，但都是隨性而為，想到什么，就做什么。并沒有一個系統(tǒng)的學(xué)習(xí)計劃，這次臨近考試，更是迷茫不知該不該堅持依照計劃去學(xué)習(xí)。

廣州學(xué)歷招考網(wǎng)的建議是，學(xué)習(xí)是一件系統(tǒng)的事情，無論什么時候都需要有一個學(xué)習(xí)計劃。正確利用學(xué)習(xí)計劃，不僅能夠帶給我們高效的學(xué)習(xí)效率，還能幫助我們有方向的前行，不會因為學(xué)習(xí)路上出現(xiàn)的阻礙而迷茫。

下面，給大家梳理一個制定學(xué)習(xí)計劃的方法。

量化學(xué)習(xí)進(jìn)程&及時反饋

為什么現(xiàn)在的游戲這么容易上癮，其中一個原因是游戲的反饋非常及時，能夠讓我們玩一會就可以看到變化：還差多少經(jīng)驗就可以升級，還差玩多少分鐘就可以獲得在線禮品。

這樣的好處是能夠讓你知道你再堅持一會，就可以獲得獎勵，于是你在不知不覺中就會選擇再玩一會。對于學(xué)習(xí)來說也是如此，如果將這套方法應(yīng)用在學(xué)習(xí)上，就會讓學(xué)習(xí)像玩游戲一樣簡單，至少不會那么艱難。我們要做的就是讓付出看得見，讓學(xué)習(xí)有一件通關(guān)打怪的優(yōu)越感。

每次自考一般都是4門科目，復(fù)習(xí)時間大概在半年左右。跟著老師學(xué)習(xí)的同學(xué)會有課表，跟著學(xué)習(xí)計劃走就可以。沒有課表的同學(xué)，可以將復(fù)習(xí)科目量化到每周，每周需要完成的進(jìn)度，其他科目也是如此。合理安排好進(jìn)度，按著進(jìn)度復(fù)習(xí)就可以。

培養(yǎng)固定習(xí)慣

我們做出每一個行為都是需要消耗能量的。很多人說，高中時期的自己是智商最好的時候。那是因為高中每天都被安排得滿滿的，擁有固定的學(xué)習(xí)時間。所以高中時期的學(xué)習(xí)狀態(tài)都是比較好的。

工作后，參加自考倍感艱難，是因為沒有了固定的學(xué)習(xí)時間和空間。

沒有了固定的學(xué)習(xí)習(xí)慣，當(dāng)考試臨近時自然會感到焦慮和緊張。

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能夠減少意志消耗，讓一個人更容易進(jìn)入狀態(tài)，進(jìn)行學(xué)習(xí)。

每天有一個固定的學(xué)習(xí)時間，在這個時間里專注學(xué)習(xí)，是備考獲得成功的關(guān)鍵。

接受自己的不完美&及時調(diào)整

學(xué)習(xí)計劃做了之后，執(zhí)行起來的效果每個人都不同，只有少部分人能夠堅持按計劃學(xué)習(xí)。

將計劃變?yōu)楝F(xiàn)實，需要一個長期的過程。這個過程中，即使計劃再嚴(yán)謹(jǐn)，也會有不可預(yù)料的突發(fā)事情來干擾。

例如，連續(xù)的加班導(dǎo)致狀態(tài)不好，計劃的進(jìn)度一拖就是一兩星期。

例如，計劃寫得太滿，強度太高，落實起來不符合自己的現(xiàn)實情況。

所以，計劃制定好后，要根據(jù)實際的執(zhí)行情況作出調(diào)整。沒有人是完美的，一時的放松不會影響到整個計劃的進(jìn)行，不用過度擔(dān)憂。

每隔兩周，就對自己的復(fù)習(xí)情況進(jìn)行復(fù)盤。有沒有按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)？沒有的話，是什么原因?qū)е碌�？接下來兩周的學(xué)習(xí)計劃，避免這個原因，根據(jù)情況調(diào)整，找到自己合適的學(xué)習(xí)計劃。

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